ヒスチジンの含有量(野菜類)
(ナ行)
35 mg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
200 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
29 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
13 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
14 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
41 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
7 mg
(可食部150 gあたり)
根深ねぎ(葉、軟白、生)