イコサジエン酸の含有量（魚介類）
（11〜20）
36 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
35 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
238 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
33 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
26 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
5 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
57 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
51 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
62 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
23 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
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