イコサジエン酸の少ない魚介類
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
ひらめ(養殖、生)
7 mg
ぶり(生)
7 mg
トップシェル(味付け缶詰)
7 mg
えび、加工品(つくだ煮)
7 mg
だて巻
7 mg
まあじ(水煮)
8 mg
あまだい(焼き)
8 mg
あゆ(天然、内臓、生)
8 mg
いかなご(生)
8 mg
みりん干し(かたくちいわし)
8 mg
まいわし(缶詰、水煮)
8 mg
うなぎ(きも、生)
8 mg
まこがれい(生)
8 mg
ひらまさ(生)
8 mg
はまぐり(焼き)
8 mg
ほたるいか(ゆで)
8 mg
いか、加工品(塩辛)
8 mg
まあじ(焼き)
9 mg
むろあじ(くさや)
9 mg
うるめいわし(丸干し)
9 mg
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