イコサジエン酸の少ない魚介類
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生干し）
22 mg
まいわし（水煮）
23 mg
さくらます（焼き）
23 mg
あぶらつのざめ（生）
23 mg
まだい（養殖、生）
23 mg
まいわし（生）
24 mg
まいわし（焼き）
24 mg
からふとます（水煮缶詰）
24 mg
しろさけ（塩ざけ）
24 mg
まだい（養殖、焼き）
24 mg
あゆ（うるか）
25 mg
いしだい（生）
25 mg
まいわし（油漬）
26 mg
こい（養殖、生）
26 mg
まさば（缶詰、味付け）
26 mg
魚肉ハム
26 mg
あなご（蒸し）
27 mg
からふとます（焼き）
27 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
27 mg
ぼら（からすみ）
27 mg
<
1
…
17
…
20
>
