イコサジエン酸の少ない魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
おいかわ（生）
5 mg
かつお（加工品、かつお節）
5 mg
しろさけ（新巻き、生）
5 mg
ちだい（生）
5 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
5 mg
かずのこ（乾）
5 mg
はぜ（甘露煮）
5 mg
ほっけ（生）
5 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
5 mg
しじみ（生）
5 mg
はまぐり（生）
5 mg
まあじ（生）
6 mg
まいわし（丸干し）
6 mg
うなぎ（かば焼）
6 mg
まかじき（生）
6 mg
かつお（加工品、削り節）
6 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
6 mg
このしろ（甘酢漬）
6 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
6 mg
どじょう（水煮）
6 mg
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