イコサジエン酸の含有量（食品）
（111〜120）
8 mg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
18 mg
（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
19 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
19 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
7 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
1 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
9 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
2 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
11 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
13 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
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1
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12
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