イコサジエン酸の含有量（食品）
（131〜140）
11 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
8 mg
（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
9 mg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
8 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
2 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
6 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
15 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
41 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
8 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
7 mg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
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1
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14
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90
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