イコサジエン酸の含有量（食品）
（191〜200）
14 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
19 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
16 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
7 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
59 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
11 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
8 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
5 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
5 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
1 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
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1
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20
…
90
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