イコサジエン酸を多く含む食品
(381〜400位)
(可食部100 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
7 mg
かたくちいわし(生)
7 mg
いかなご(つくだ煮)
7 mg
アラスカめぬけ(生)
7 mg
あゆ(養殖、焼き)
7 mg
削り昆布
7 mg
ぎんなん(ゆで)
7 mg
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
7 mg
カスタードプディング
6 mg
ナチュラルチーズ(エメンタール)
6 mg
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
6 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、焼き)
6 mg
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
6 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮なし、生)
6 mg
すずめ(肉、骨・皮つき、生)
6 mg
めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
6 mg
ぶた、中型種、ヒレ(赤肉、生)
6 mg
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
6 mg
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
6 mg
うし、和牛、ヒレ(赤肉、生)
6 mg
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