イコサジエン酸の少ない食品
(461〜480位)
(可食部100 gあたり)
大麦(押麦)
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大麦(米粒麦)
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大麦(大麦めん、乾)
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大麦(大麦めん、ゆで)
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小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
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ながいも(塊根、水煮)
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やまといも(塊根、生)
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あずき(ゆで小豆缶詰)
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りょくとう(全粒、ゆで)
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日本ぐり(生)
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日本ぐり(ゆで)
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日本ぐり(甘露煮)
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はす(未熟、生)
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ひし(生)
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グリーンピース(冷凍)
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日本かぼちゃ(果実、生)
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日本かぼちゃ(果実、ゆで)
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こまつな(葉、生)
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こまつな(葉、ゆで)
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セロリー(葉柄、生)
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