イコサジエン酸を多く含む肉類（201〜208位）（可食部100 gあたり）

• うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  2 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  
  2 mg
• くじら（さらしくじら）
  
  1 mg
• うし（センマイ、生）
  
  1 mg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、もも（赤肉、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1 mg
• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  1 mg