イコサジエン酸の少ない種実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
アーモンド（乾）
0 mg
アーモンド（フライ、味付け）
0 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
0 mg
クルミ（いり）
0 mg
ケシ（乾）
0 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
0 mg
ごま（乾）
0 mg
ごま（いり）
0 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
0 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
0 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
0 mg
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0 mg
ペカン（フライ、味付け）
0 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0 mg
ラッカセイ（乾）
0 mg
ラッカセイ（いり）
0 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
0 mg
ラッカセイ（ピーナッツバター）
0 mg
日本ぐり（生）
Tr
日本ぐり（ゆで）
Tr
<
1
2
>
