エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（11〜20）
912 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
2090 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
2090 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
1338 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
109 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
1800 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
1600 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
680 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
7056 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
776 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
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