エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（41〜50）
475 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
700 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
90 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1122 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
4435 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
520 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
88 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
592 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
138 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
960 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
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