エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（魚介類）
（51〜60）
1134 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
1364 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
3537 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
57 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
328 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
361 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
275 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
967 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
133 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
230 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
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