エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
100 mg
まがれい（生）
100 mg
むろあじ（くさや）
100 mg
はぜ（甘露煮）
99 mg
かつお（加工品、かつお節）
99 mg
いか、加工品（いかあられ）
98 mg
毛がに（ゆで）
98 mg
まがれい（焼き）
98 mg
しいら（生）
97 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
94 mg
いか、加工品（くん製）
93 mg
いか、加工品（さきいか）
91 mg
むつ（水煮）
91 mg
さくらえび（ゆで）
89 mg
あゆ（天然、生）
89 mg
かつお（加工品、削り節）
86 mg
うに（練りうに）
85 mg
ほたてがい（生）
82 mg
たらばがに（ゆで）
81 mg
にぎす（生）
81 mg
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