エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
このしろ（生）
730 mg
しろさけ（塩ざけ）
710 mg
さんま（缶詰、かば焼）
700 mg
にじます（海面養殖、焼き）
690 mg
ししゃも（生干し、生）
670 mg
まさば（焼き）
660 mg
からふとます（塩ます）
660 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
650 mg
ししゃも（生干し、焼き）
650 mg
さんま（焼き）
650 mg
めざし（焼き）
650 mg
ほっけ（開き干し）
640 mg
からふとます（水煮缶詰）
630 mg
まさば（水煮）
620 mg
にじます（海面養殖、生）
620 mg
まだい（養殖、生）
600 mg
うなぎ（養殖、生）
580 mg
さくらます（焼き）
570 mg
いかなご（生）
570 mg
こい（養殖、内臓、生）
560 mg
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