イコサテトラエン酸の含有量（食品）
（151〜160）
32 mg
（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
1 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
6 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
25 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
6 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
6 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
6 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
1 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
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