イコサテトラエン酸を多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• いかなご（あめ煮）
  
  9 mg
• むろあじ（くさや）
  
  9 mg
• ホイップクリーム（乳脂肪）
  
  8 mg
• うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  8 mg
• うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  8 mg
• にぎす（生）
  
  8 mg
• 干しかれい
  
  8 mg
• まかじき（生）
  
  8 mg
• かたくちいわし（煮干し）
  
  8 mg
• あまだい（焼き）
  
  8 mg
• ナチュラルチーズ（カマンベール）
  
  7 mg
• くじら（さらしくじら）
  
  7 mg
• うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  7 mg
• うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  7 mg
• うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  7 mg
• うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
  
  7 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  7 mg
• おきあみ（生）
  
  7 mg
• わかさぎ（生）
  
  7 mg
• ひらめ（天然、生）
  
  7 mg