イコサテトラエン酸の含有量（食品）
（マ行） （31〜40）
57 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
560 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
152 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
109 mg
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
124 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
82 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
99 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
151 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
242 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
199 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
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