イコサトリエン酸の少ない魚介類
(361〜380位)
(可食部100 gあたり)
いぼだい(生)
23 mg
まいわし(水煮)
23 mg
まいわし(缶詰、味付け)
23 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
23 mg
テラピア(生)
23 mg
まいわし(生)
24 mg
まいわし(焼き)
24 mg
なまず(生)
25 mg
たいせいようさけ(養殖、焼き)
26 mg
たいせいようさば(生)
26 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
26 mg
あゆ(天然、内臓、生)
27 mg
まいわし(かば焼)
27 mg
たいせいようさば(水煮)
27 mg
たいせいようさば(焼き)
27 mg
まさば(加工品、開き干し)
27 mg
まいわし(油漬)
28 mg
こい(養殖、水煮)
29 mg
まさば(加工品、しめさば)
29 mg
やつめうなぎ(干しやつめ)
29 mg
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