イコサトリエン酸の少ない肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）
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うし（スジ、ゆで）
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しか（赤肉、生）
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ぶた、ハム（混合プレスハム）
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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やぎ（赤肉、生）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
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うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、加工品（味付け缶詰）
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ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた（子宮、生）
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ぶた、ハム（チョップドハム）
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かも（肉、皮なし、生）