イコセン酸の含有量（食品）
（471〜480）
13 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
53 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
3 mg
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
4 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
3 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
21 mg
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
2 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
30 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
23 mg
（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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48
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90
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