イコセン酸を多く含む食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
めじな（生）
55 mg
油揚げ
55 mg
サブレ
54 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
54 mg
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
54 mg
湯葉（干し）
54 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
53 mg
粉乳（全粉乳）
53 mg
あさり（缶詰、味付け）
53 mg
高野豆腐
53 mg
ビスケット（ハードビスケット）
52 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
51 mg
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
51 mg
さくらえび（素干し）
51 mg
むろあじ（生）
51 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
50 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
50 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
50 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
50 mg
まこがれい（生）
50 mg
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