イコセン酸を多く含む食品（521〜540位）（可食部100 gあたり）

• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  31 mg
• いとよりだい（生）
  
  31 mg
• だいず、全粒（日本産、乾）
  
  31 mg
• うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  30 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  30 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  30 mg
• おきあみ（生）
  
  30 mg
• チョココロネ
  
  29 mg
• 鶏卵（全卵、水煮缶詰）
  
  29 mg
• にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  
  29 mg
• ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
  
  29 mg
• うし（スジ、ゆで）
  
  29 mg
• うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  29 mg
• さくらえび（煮干し）
  
  29 mg
• しじみ（生）
  
  29 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  29 mg
• がんもどき
  
  29 mg
• うずら卵（全卵、生）
  
  28 mg
• ぶた（胃、ゆで）
  
  28 mg
• ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
  
  28 mg