イコセン酸を多く含む食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
23 mg
クリームパン
23 mg
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
23 mg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
23 mg
あかいか（生）
23 mg
トップシェル（味付け缶詰）
23 mg
まだら（でんぶ）
23 mg
きびなご（生）
23 mg
パン粉（乾燥）
23 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
22 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
22 mg
うこっけい卵（全卵、生）
22 mg
うずら（肉、皮つき、生）
22 mg
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
22 mg
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
22 mg
はまぐり（水煮）
22 mg
カキ（養殖、生）
22 mg
メルルーサ（生）
22 mg
ライ麦（全粒粉）
22 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
21 mg
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30
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