イコセン酸を多く含む食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
ショートケーキ
21 mg
にがうり（果実、油いため）
21 mg
げっぺい
20 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
20 mg
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
20 mg
うし（ハツ、生）
20 mg
うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
20 mg
むろあじ（くさや）
20 mg
えだまめ（冷凍）
20 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
20 mg
納豆（挽きわり納豆）
20 mg
納豆（糸引き納豆）
20 mg
ババロア
19 mg
人乳
19 mg
練乳（無糖練乳）
19 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
19 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
19 mg
鶏卵（全卵、生）
19 mg
ぶた（腎臓、生）
19 mg
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
19 mg
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