イコセン酸の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
27 mg
黄ピーマン（果実、油いため）
27 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
27 mg
まかじき（生）
27 mg
しらうお（生）
27 mg
魚肉ソーセージ
27 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
27 mg
中華まんじゅう（あんまん）
27 mg
湯葉（生）
28 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
28 mg
スイカの種（いり、味付け）
28 mg
するめいか（焼き）
28 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
28 mg
うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
28 mg
うし（テッポウ、生）
28 mg
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
28 mg
ぶた（胃、ゆで）
28 mg
うずら卵（全卵、生）
28 mg
がんもどき
29 mg
いかなご（あめ煮）
29 mg
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