イコセン酸の少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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あいがも（肉、皮つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、ハム（骨付ハム）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし（テール、生）
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ぶた（軟骨、ゆで）
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うし、輸入牛、かた（脂身、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
