イコセン酸の含有量(種実類)
(カ行)
12 mg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
-
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(生)
-
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(ゆで)
15 mg
(可食部10 gあたり)
クルミ(いり)
3 mg
(可食部10 gあたり)
ケシ(乾)
3 mg
(可食部10 gあたり)
ココナッツ(ココナッツパウダー)
10 mg
(可食部10 gあたり)
ごま(いり)
6 mg
(可食部6 gあたり)
ごま(乾)
9 mg
(可食部10 gあたり)
ごま(むき)