ヨウ素（ヨード） 45 μg分の菓子類
（11〜13）
16 μg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
×
2.8
1 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
×
45
1 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
×
45
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1
2
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