ヨウ素（ヨード） 80 μg分の菓子類（11〜13）

16 μg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 5
1 μg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
× 80
1 μg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 80

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