ヨウ素（ヨード）の少ない菓子類
（可食部100 gあたり）
甘納豆（あずき）
0 μg
パイ（パイ皮）
0 μg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0 μg
米菓（揚げせんべい）
1 μg
ビスケット（ソフトビスケット）
3 μg
ビスケット（ハードビスケット）
4 μg
スポンジケーキ
7 μg
ウエハース
7 μg
カステラ
8 μg
米菓（あられ）
10 μg
キャラメル
14 μg
カスタードプディング
17 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
19 μg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
20 μg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
39 μg
米菓（塩せんべい）
110 μg
ポテトチップス
260 μg
