鉄の少ないし好飲料類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
Tr
玄米茶（浸出液）
Tr
ウーロン茶（浸出液）
Tr
コーヒー（浸出液）
Tr
果実色飲料
Tr
コーラ
Tr
サイダー
Tr
麦茶（浸出液）
Tr
清酒（純米酒）
0.1 mg
ビール（黒）
0.1 mg
ビール（スタウト）
0.1 mg
白酒
0.1 mg
コーヒー（コーヒー飲料）
0.1 mg
甘酒
0.1 mg
玉露（浸出液）
0.2 mg
せん茶（浸出液）
0.2 mg
番茶（浸出液）
0.2 mg
ワイン（白）
0.3 mg
紹興酒
0.3 mg
マオタイ酒
0.3 mg
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