鉄 35 mg分の菓子類
(61〜70)
0.6 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
58.3
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
350
0.5 mg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
70
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
350
0.1 mg
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
350
0.2 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
175
0.1 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
350
0.1 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
350
0.5 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
70
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
350
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1
…
7
8
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