鉄の含有量（菓子類）
（61〜70）
0.3 mg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.6 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.5 mg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
-
（可食部10 gあたり）
コーンスナック
0.1 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
0.1 mg
（可食部24 gあたり）
八つ橋
0.1 mg
（可食部35 gあたり）
ゆべし
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