鉄の含有量（菓子類）
（ア行） （1〜10）
0.6 mg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
0.4 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
0.4 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
Tr
（可食部30 gあたり）
あめ玉
0.4 mg
（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
1 mg
（可食部100 gあたり）
あんパン
0.6 mg
（可食部75 gあたり）
今川焼
0.2 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0.3 mg
（可食部127 gあたり）
ういろう
0.1 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
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