鉄の含有量（菓子類）
（ハ行） （11〜16）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.4 mg
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
0.1 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
-
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
0.3 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
0.2 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
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