鉄の含有量（菓子類）
（タ行）
0.4 mg
（可食部40 gあたり）
タルト
1.3 mg
（可食部130 gあたり）
大福もち
0.5 mg
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
1.1 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
0.8 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
0 mg
（可食部10 gあたり）
チューインガム（風船ガム）
0 mg
（可食部4 gあたり）
チューインガム（糖衣ガム）
0 mg
（可食部2 gあたり）
チューインガム（板ガム）
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
0.6 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
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