鉄の含有量（菓子類）
（ヤ行）
0.1 mg
（可食部24 gあたり）
八つ橋
0.1 mg
（可食部35 gあたり）
ゆべし
1.2 mg
（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
0.7 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
0.4 mg
（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
