鉄 25 mg分の食品（801〜810）

• 

  0.6 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 41.7
• 

  0.5 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 50
• 

  0.1 mg

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
  × 250
• 

  0.4 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 62.5
• 

  0.6 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  × 41.7
• 

  0.6 mg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 41.7
• 

  0.5 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 50
• 

  0.4 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 62.5
• 

  0.6 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 41.7
• 

  0.6 mg

  （可食部120 gあたり）

  はんぺん
  × 41.7