鉄の含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
1.2 mg
（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
0.6 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
Tr
（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
0.4 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
0.5 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
-
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
-
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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1
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4
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24
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