鉄の少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• きんぎょく糖
  
  0.1 mg
• ゼリー（オレンジ）
  
  0.1 mg
• ゼリー（ワイン）
  
  0.1 mg
• ゼリーキャンデー
  
  0.1 mg
• マシュマロ
  
  0.1 mg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  0.1 mg
• チューインガム（板ガム）
  
  0.1 mg
• チューインガム（糖衣ガム）
  
  0.1 mg
• チューインガム（風船ガム）
  
  0.1 mg
• 清酒（純米酒）
  
  0.1 mg
• ビール（黒）
  
  0.1 mg
• ビール（スタウト）
  
  0.1 mg
• 白酒
  
  0.1 mg
• コーヒー（コーヒー飲料）
  
  0.1 mg
• 甘酒
  
  0.1 mg
• ラー油
  
  0.1 mg
• 米酢
  
  0.1 mg
• しいたけだし
  
  0.1 mg
• 洋風だし
  
  0.1 mg
• みりん風調味料
  
  0.1 mg