鉄の少ない食品（921〜940位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  0.7 mg
• ぶた、大型種、もも（脂身、生）
  
  0.7 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  0.7 mg
• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
  0.7 mg
• ぶた、ハム（ボンレスハム）
  
  0.7 mg
• ぶた、ハム（生ハム、促成）
  
  0.7 mg
• ぶた、焼き豚
  
  0.7 mg
• ぶた、ゼラチン
  
  0.7 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  0.7 mg
• くし団子（あん）
  
  0.7 mg
• 桜もち（関西風）
  
  0.7 mg
• 米菓（揚げせんべい）
  
  0.7 mg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  0.7 mg
• ショートケーキ
  
  0.7 mg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  0.7 mg
• バターケーキ
  
  0.7 mg
• ババロア
  
  0.7 mg
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  0.7 mg
• ロシアケーキ
  
  0.7 mg
• しょうゆ（しろしょうゆ）
  
  0.7 mg