鉄の少ない乳類（41〜52位）（可食部100 gあたり）

• ナチュラルチーズ（エダム）
  
  0.3 mg
• ナチュラルチーズ（エメンタール）
  
  0.3 mg
• ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  
  0.3 mg
• ナチュラルチーズ（チェダー）
  
  0.3 mg
• ナチュラルチーズ（ブルー）
  
  0.3 mg
• プロセスチーズ
  
  0.3 mg
• 粉乳（全粉乳）
  
  0.4 mg
• ナチュラルチーズ（パルメザン）
  
  0.4 mg
• チーズホエーパウダー
  
  0.4 mg
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  0.5 mg
• カゼイン
  
  0.8 mg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  6.5 mg