鉄の含有量（乳類）
（ナ行）
-
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
0.3 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0.6 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0.5 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
-
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
Tr
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
