鉄の含有量（豆類）
（ナ行）
1.2 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
1.7 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
1.3 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
