鉄 23 mg分の調味料及び香辛料類

1.2 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 19.2
2.2 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 10.5
1 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 23
0.6 mg

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 38.3
0.6 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 38.3
0.4 mg

（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
× 57.5
0.4 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
× 57.5
0.2 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 115
0.3 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 76.7
0.3 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
× 76.7

< 1 … 6 >