鉄を多く含む砂糖及び甘味類
（可食部100 gあたり）
黒砂糖
4.7 mg
はちみつ
0.8 mg
氷糖みつ
0.7 mg
和三盆糖
0.7 mg
メープルシロップ
0.4 mg
粉糖（加工糖）
0.2 mg
コーヒーシュガー（加工糖）
0.2 mg
異性化液糖
0.1 mg
ぶどう糖（無水結晶）
0.1 mg
ぶどう糖（含水結晶）
0.1 mg
ぶどう糖（全糖）
0.1 mg
でん粉糖（水あめ）
0.1 mg
でん粉糖（粉あめ）
0.1 mg
氷砂糖（加工糖）
0.1 mg
角砂糖（加工糖）
0.1 mg
ざらめ糖（中ざら糖）
0.1 mg
車糖（三温糖）
0.1 mg
