鉄の少ない砂糖及び甘味類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
車糖（上白糖）
Tr
ざらめ糖（グラニュー糖）
Tr
ざらめ糖（白ざら糖）
Tr
液糖（しょ糖型液糖）
Tr
液糖（転化型液糖）
Tr
果糖
Tr
車糖（三温糖）
0.1 mg
ざらめ糖（中ざら糖）
0.1 mg
角砂糖（加工糖）
0.1 mg
氷砂糖（加工糖）
0.1 mg
でん粉糖（粉あめ）
0.1 mg
でん粉糖（水あめ）
0.1 mg
ぶどう糖（全糖）
0.1 mg
ぶどう糖（含水結晶）
0.1 mg
ぶどう糖（無水結晶）
0.1 mg
異性化液糖
0.1 mg
コーヒーシュガー（加工糖）
0.2 mg
粉糖（加工糖）
0.2 mg
メープルシロップ
0.4 mg
和三盆糖
0.7 mg
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